Sude Hanımla bu süreçte 3 ayda 12, 5 kilo verdim. Başlarken kilo vermem pek mümkün gelmiyordu özellikle ilk haftalarda kilo versem bile süreçle ilgili beni tedirgin eden düşüncelerim vardı. Sude hanım alanında uzman bir diyetisyen, açıklayıcı ve destekleyici; sayesinde tedirginliğim azaldı ve hayatıma çok güzel bir rutin kazandırdık. Bu süreçte kontrolsüzce yiyerek pişman olmaktansa sürdürülebilir bir beslenme alışkanlığı kazanmanın ne kadar konforlu olduğunu anladım. Başlarken benim için gözümde büyüyen ve korkunç gelen bir süreçti ama Sude hanımın enerjisi ve ilgisi sayesinde hala devam ediyorum. Her şey için çok teşekkür ediyorumm :)
hamileliğimde 22 kilo almıştım . Doğum sonrası aldığım kiloları vermekte Sude hanımın çok büyük yardımı oldu. Diyet döneminde bebeğimi emzirmeme rağmen sütüm de azalma da olmadı. Herşeyi düşünerek haftanın planını çok iyi düzenleyen bi diyetisyen. Onunla tanıştığıma çok memnunum. Teşekkür ederim ☺️
Ben cocuklugumdan beri Kilolu biriydim. Hamileligimde 130 kiloyu görmüs biri olarak, sude hanim sayesinde suanda 85 kiloyum. Bunu tek basina asla basaramazdim. Sude hanim sayesinde artik kendimi cok seviyorum. Iyiki tanimissim onu.
En iyi diyetisyen! Kendimi zorlamadan, sevdiğin besinlerle, yaşam tarzıma uygun bir diyet programı ile kilo verdim. 3 ay beraber ve 2 ay takipte devam ederek 16 kiloya yakın kilo verdim ve bunu istediğim şeyleri yiyerek başardık. Kesinlikle ama kesinlikle tavsiye ediyorum. Zaten beni göre Sude Hanım'a gidiyor artık
Diyet değil doğru ve sağlıklı beslenmeyle bizleri tanıştıran samimi diyetisyenimiz Sude Deniz. Sadece kilo verme odaklı olmayan, sağlığınızı ön planda tutan ve yemek yeme alışkanlıklarınızı doğru ve dengeli değiştirip yaşam tarzı haline getirir kendisi. Başarılı bir beslenme danışmanı olan Sude Denize teşekkürler ve başarılar dilerim.
Sude hanım ile tiroit hastası olduğum ve dizlerimin durumundan yürüyüş yapamadığım halde bana özel hazırladığı listelerle hızlı ve gözle görülür bir şekilde ilk ayımda 4 kilo verdim bu süreçte onunla birlikte 83 kilodan 75 kiloya kadar düştüm kendisi her zaman her konuda danışabilecek nazik ve çok ilgili birisi meslek hayatında başarılarının devamını diliyorum.
Sude hanımdan kilo vermenin ötesinde sağlıklı beslenme ve bunu devam ettirebilmek üzerine çok şey öğrendim. Kendisi çok pozitif resmen arkanızdaki itici güç. Deneyimlediğinizde ne demek istediğimi anlayacaksınız.
Ben Sudecimden cok memnunum herzaman heran yanimda ve isteklerimizide göz alarak herseyi hazirlamasi cok önemli 3haftadayiz ilk iki haftada 4.5 gitti hic zorlanmadan ve beraber basagiracagimiza cok eminim ...allah yolunu acik etsin cnmm..
Aralıklı Oruç DiyetiBesinler Hakkında HerşeyÇocukluk Çağında BeslenmeCovid Dönemi BeslenmeDiyabet (Şeker) Hastalığı Ve DiyetiDiyet DanışmanlığıDoğum Sonrası Ve Emzikli BeslenmesiGebe ve EmzikliklerGebelik Dönemi BeslenmesiGıda AlerjileriHastalıklarda BeslenmeHipertansiyon Ve Beslenmeİnsülin DirenciKarbonhidrat SayımıKetojenik DiyetKilo AlmaKilo KontrolüKilo ProblemleriKişiye Özel DiyetlerKolestrol, Trigliserid Vb Yüksekliğinde BeslenmeKoronada BeslenmeKoruyucu Sağlık HizmetiMide Bağırsak HastalıklarıObeziteOkul Çağı BeslenmesiOnline DiyetOnline Diyet DanışmanlığıOnline Spor Danışmanlığı ve Diyet DanışmanlığıSağlıklı BeslenmeSağlıklı ZayıflamaSporcu BeslenmesiTip 1 DiyabetTip 2 DiyabetTip1 Diyabette Karbonhidrat SayımıTiroid Hastalıklarında BeslenmeVegan / Vejeteryan BeslenmesiYaşlı BeslenmesiZayıflama (Kilo verme) tedavisiZayıflık Ve Kilo Alamama SorunlarıDaha fazla ilgi alanı
Ücretsiz Randevu Oluşturun
Doktorsitesi.com üzerinden randevu oluşturmak ücretsizdir.